अजवाइन और गुड़ कैसे खाएं?

अगर आप रोजाना अजवाइन के चूर्ण का गुड़ के साथ गुनगुने पानी के साथ सेवन करते हैं, तो इससे कमर दर्द की शिकायत दूर होती है। सर्दी-जुकाम (Cold) की समस्या एक आम समस्या है, लेकिन सर्दी-जुकाम की शिकायत होने पर अगर आप अजवाइन और गुड़ का सेवन करते हैं, तो यह फायदेमंद माना जाता है।